Molto diffusa tra le donne afro con capelli ricci e crespi, è un argomento spesso tabù, eppure da prendere molto sul serio. Esistono diversi tipi di alopecia. Tuttavia, la più comune tra le persone con capelli afro rimane l'alopecia da trazione, sulla quale ci concentreremo in questo articolo. Ma quali sono le sue cause e come prevenirla? In questo articolo vi spiegheremo tutto questo e vi sveleremo la migliore routine per capelli per combattere l'alopecia!
Alopecia, qual è la causa?
L'alopecia, chiamata alopecia da trazione, è principalmente causata da trecce, braids, nattes, parrucche, chignon o l'applicazione di lace wig. Questa perdita progressiva e accentuata di capelli si riscontra principalmente nelle persone con capelli crespi che indossano acconciature afro troppo strette.
Sebbene le acconciature di questo tipo siano una garanzia di protezione contro la rottura delle lunghezze, a volte possono essere troppo pesanti, troppo strette o entrambe le cose. Questa pressione è quindi insopportabile per il cuoio capelluto, provocando una trazione significativa sulla fibra capillare situata alla radice. Con il tempo, il bulbo pilifero si indebolisce.
Così, più la circolazione sanguigna rallenta, meno il follicolo pilifero sarà irrorato. La conseguenza? Una produzione notevolmente ridotta della ricrescita del capello, creando quell'aspetto visivo diradato.
L'alopecia si localizza in particolare a livello della fronte ma anche delle tempie, dove i capelli sono più spesso tirati. In questa zona, i capelli sono molto più fragili, il che, di fatto, porta a un'attaccatura sempre più arretrata rispetto alla radice. La distanza può essere di pochi millimetri come di diversi centimetri. È importante monitorare questo fenomeno capillare perché anche la corona della testa può essere influenzata dal tiraggio eccessivo all'indietro dei capelli.
Se siete vittime di questo problema, siate prudenti. Potreste, infatti, sperimentare un'infiammazione del cuoio capelluto che porta alla comparsa di brufoli più o meno significativi intorno ai follicoli piliferi.
Come evitare l'alopecia?
Siete stanchi di questi capelli diradati, vi ripetono continuamente che avete una calvizie precoce? Vi capiamo! Quindi, affinché possiate ritrovare la serenità e anche per aiutarvi a evitare l'alopecia, vi daremo i nostri migliori consigli!
Adottate buone abitudini di styling
Non è un segreto, ma i capelli afro sono più fragili. Sebbene siano una garanzia di protezione contro il sole, richiedono un'attenzione particolare per i trattamenti da effettuare. Di conseguenza, il modo in cui tratterete i vostri capelli sarà determinante nella lotta contro l'alopecia.
Per massimizzare la salute del vostro cuoio capelluto crespo, diverse abitudini dovranno essere dimenticate. Ma quali? Ecco un elenco:
- l'uso dell'asciugacapelli o della piastra. Questi apparecchi fragilizzano i vostri capelli
- le colorazioni ripetute e i trattamenti chimici. Questi tipi di applicazioni accentueranno la caduta dei capelli.
Si tratta di due punti spesso trascurati che causano a lungo termine una rottura sfrenata dei capelli. Questi gesti naturali per i capelli normali sono cruciali per i capelli crespi. I vostri capelli sono belli, prendetevene cura!
Non è più un segreto, le carenze di vitamine D, B3, B5, B6, B8 e B12 ma anche le carenze di ferro possono causare gravi problemi di caduta dei capelli. Infatti, le vitamine B hanno un ruolo cruciale nel vostro organismo. Quando ne mancate, numerose conseguenze negative possono alterare la buona salute del vostro cuoio capelluto. Tra il rinnovamento pilifero e la rigenerazione della fibra capillare, le vitamine B sono le più importanti se volete capelli crespi da far girare la testa.
La mancanza di vitamina D colpisce inoltre maggiormente le persone con pelle mista o nera. Perché? Semplicemente perché più la pigmentazione è forte, meno il corpo produce vitamina D. Tuttavia, si tratta di un elemento necessario, anzi essenziale, per la crescita e il rinnovamento dei vostri capelli.
La mancanza di ferro è anche in gran parte responsabile dei vostri problemi di alopecia. Infatti, il ferro è essenziale per la crescita dei vostri capelli, così come per una buona crescita e lucentezza. Tra le diverse carenze, il deficit di ferro è la causa di molte altre malattie e condizioni di salute quotidiane.
È possibile che abbiate delle carenze, potete aggiungere integratori alla vostra alimentazione come vitamine e oligoelementi, la cosa migliore è consultare il vostro medico affinché vi faccia un bilancio completo per essere sicuri di averne davvero bisogno, e in un primo tempo rivedere la vostra dieta.
Attenzione, non è sempre colpa delle vitamine, alcuni cambiamenti emotivi e ormonali possono alterare la vostra salute e causare alopecia. Pensate quindi a gestire lo stress e ad avere un sonno di qualità.
Routine capillare per combattere l'alopecia
I capelli crespi hanno bisogno di attenzione. Contrariamente ai capelli lisci, questa chioma può sviluppare alopecia semplicemente a causa di una manutenzione non adeguata. Vi faremo scoprire una super routine capillare che vi aiuterà a combattere questa caduta di capelli.
- Lavate i capelli con uno shampoo formulato per capelli crespi e anticaduta.
- Una volta alla settimana, applicate una maschera capillare.
- Concedetevi dei massaggi al cuoio capelluto.
- Fate degli impacchi d'olio d'oliva o di jojoba
Per lavare i capelli, scegliete il più possibile prodotti idratanti e nutrienti. Preferite quindi shampoo a base di vitamine vegetali e proteine.
Se, nonostante tutto, il problema persiste, pensate a consultare il vostro medico. Il vostro problema di alopecia potrebbe essere più profondo. Esaminerà la vostra igiene di vita e vi prescriverà, se necessario, esami più completi presso altri professionisti.
