Wir haben durchschnittlich über 120.000 Haare auf dem Kopf! Das mag enorm klingen, doch ihre Länge entspricht nicht immer dem, was wir uns wünschen. Viele Menschen mit krausem Haar verstehen nicht, warum ihre Haare so schwer zu wachsen scheinen. Obwohl das Haarwachstum eine individuelle Eigenschaft ist, stimmt es, dass unser Haartyp die Länge stark beeinflusst.
Warum hat man den Eindruck, dass krauses Haar nicht wächst?
Man hat oft den Eindruck, dass krauses Haar nicht wächst oder nur an Volumen, aber nicht an Länge zunimmt. In Wirklichkeit ist dieser Eindruck trügerisch, denn ja, krauses Haar wächst, aber mit einem anderen Rhythmus als andere Haartypen, wie zum Beispiel glattes oder glattes asiatisches Haar.
Die verschiedenen Wachstumsphasen unserer Haare
Zunächst ist es wichtig zu erwähnen, dass ein Haar zu 95 % aus Keratin besteht. Ein Haar teilt sich in zwei verschiedene Teile: die Wurzel, der lebende Teil, und den Schaft (Oder Länge.), der tote Teil. Die Kutikula ist der äußerste Teil des Haares, sie ist daher empfindlich und muss unbedingt vor äußeren Einflüssen wie Hitze, Umweltverschmutzung oder Chemikalien aller Art geschützt werden. Es ist zu beachten, dass die Wurzeln von krausem Haar die Besonderheit haben, S-Formen oder federähnliche Formen zu bilden, die sie von anderen Haartypen unterscheiden. Dies hat unter anderem zur Folge, dass die Talgsekretion der Kopfhaut reduziert wird, die teilweise für die Hydratation der Haare verantwortlich ist. Deshalb ist krauses Haar unter anderem oft so trocken.
Um besser zu verstehen, wie Haare wachsen, fassen wir die verschiedenen Schritte des Haarzyklus zusammen. Die erste Phase ist die anagene Phase. In dieser Zeit wächst Ihr Haar und bildet seine Länge, sie kann bis zu 7 Jahre dauern. Dann kommt die katagene Phase, während der das Haar aufhört zu wachsen, seine Zwiebel schrumpft. Diese Phase kann etwa 20 Tage dauern. Schließlich wird die letzte Phase als telogene Phase bezeichnet. Das Haar ist tot und ist bereit auszufallen, während ein anderes seinen Platz einnimmt.
Alle Haartypen durchlaufen denselben Wachstumszyklus. Der Längenunterschied zwischen Personen ist jedoch oft auf die Länge der ersten Phase (Anagene Phase.) zurückzuführen, die je nach Individuum und Haartyp mehr oder weniger lang sein kann.
Die Besonderheit von krausem Haar
Krauses Haar ist empfindlich und bricht leichter. Die Ursache dieser Brüchigkeit erklärt sich insbesondere durch die kurze Dauer ihres Haarwachstumszyklus. Tatsächlich dauert ein Haarzyklus bei glattem Haar im Allgemeinen 6 Jahre, während er bei krausem Haar nur 4 Jahre beträgt. Darüber hinaus wächst glattes Haar etwa 15 cm pro Jahr, während krauses Haar ungefähr 10 cm pro Jahr wächst. Anhand dieser Zahlen lässt sich schnell erkennen, dass krauses Haar aufgrund seiner Eigenschaften nicht mit der gleichen Geschwindigkeit wächst.
Andererseits verbirgt ihre S-Form oder Federform etwa mehr als 75 % ihrer tatsächlichen Länge. Krauses Haar wächst also, aber langsamer als einige andere Haartypen und ist auch empfindlicher. Deshalb ist es sehr wichtig, es gut zu pflegen, um sein Wachstum zu optimieren und glänzendes, gesundes Haar so lange wie möglich zu erhalten.
Wie pflegt man krauses Haar richtig?
Es gibt heute viele Kosmetikprodukte, um Ihr krauses Haar zu pflegen, aber Sie können Ihr Haar auch mit einfachen täglichen Handgriffen schützen, um es lange gesund zu erhalten.
Feuchtigkeitsspendende, nährende und schützende Pflege wählen
Es ist wichtig, Shampoos, Spülungen und Masken zu wählen, die für krauses und trockenes Haar geeignet sind. Im Allgemeinen wird empfohlen, die Haare nicht öfter als einmal pro Woche zu waschen und die Masken etwa dreißig Minuten einwirken zu lassen, bevor sie ausgespült werden. Für eine perfekte Hydratation wenden Sie die LOC- oder LCO-Methode an.
Integrieren Sie Rizinus-, Hanf- und Traubenkernöle in Ihre Routine, die zur Stimulierung des Haarwachstums empfohlen werden. Diese Öle können morgens und abends direkt auf Ihre Kopfhaut einmassiert werden. Bestimmte 100% natürliche Inhaltsstoffe fördern ebenfalls das Haarwachstum, wie Zwiebel und Zitrone, die Sie auftragen, einwirken lassen und anschließend ausspülen können.
Es kann auch vorteilhaft sein, einen Satin-Kissenbezug zu bevorzugen, da dieses weiche Material Ihr Haar während des Schlafes nicht schädigt. Tatsächlich kann das Schlafen auf einem rauen Stoff zu Haarbruch führen und Ihr Haar schwächen.
Schließlich sollten Sie Dauerwellen, Glätten mit dem Glätteisen, wiederholtes Färben oder Blondieren so weit wie möglich vermeiden, da diese Ihr Haar auf Dauer schädigen. Bevorzugen Sie das Lufttrocknen Ihrer Haare und verwenden Sie einen grobzinkigen Kamm zum Stylen. (Aber auch nicht übertreiben, das Bürsten der Haare während der wöchentlichen Pflege ist völlig ausreichend.) Vermeiden Sie auch die Verwendung einer klassischen Bürste, da dies zu vorzeitigem Haarausfall führt; nehmen Sie eine, die für krauses Haar geeignet ist.
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung bevorzugen
„Wir sind, was wir essen“, dieser berühmte Satz trifft besonders auf die Gesundheit Ihrer Haare zu. Tatsächlich sind einige Lebensmittel reicher an Vitaminen und Mineralien als andere. (Unverzichtbare Elemente für ein gutes Haarwachstum.)
Fisch, und insbesondere Weißfisch wie Kabeljau, wird empfohlen, da er Aminosäuren wie Methionin und Cystin enthält, die in Keratin vorkommen. Andererseits sind beta-carotinreiche Lebensmittel wie Karotten und Süßkartoffeln zu bevorzugen, da sie viel Vitamin A enthalten. Der Verzehr von Trockenfrüchten (Mandeln, Nüsse usw.) liefert Ihnen die Vitamine A, B und C sowie zahlreiche Mineralien und Spurenelemente, die das Wachstum und die Spannkraft Ihrer Haare fördern. Darüber hinaus sind Eier, reich an Eisen und Zink, eine ausgezeichnete Wahl für Ihr krauses Haar, da sie die Haarfollikel stärken und deren Alterung bekämpfen. Schließlich aktiviert Okra das Haarwachstum und schützt Sie vor Schuppen.
Schützende Frisuren wählen
Einer der effektivsten Tricks, um krauses Haar zu schützen, ist das Tragen von schützenden Frisuren. Dabei handelt es sich meistens um Zöpfe. Diese schützen Ihre Spitzen, damit Haarbruch sich nicht auf den Rest Ihrer Längen ausbreitet.
Es gibt eine Vielzahl von Zöpfen, die Sie selbst flechten oder von einem Fachmann und Spezialisten für krauses Haar flechten lassen können. Fast alle Arten von Zöpfen können als schützende Frisur betrachtet werden. Es ist jedoch darauf zu achten, dass die Wurzeln nicht zu straff geflochten werden.
Entdecken Sie einige Beispiele für schützende Frisuren!
Um Ihr Haar zu stärken, ist es außerdem wichtig, Ihre Spitzen regelmäßig zu schneiden. Alle 3 bis 4 Monate und nicht mehr als 1 cm jedes Mal.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass krauses Haar ein Haartyp ist, der wie alle Haartypen regelmäßig gepflegt werden muss, um seine volle Pracht genießen zu können, denn seine Schönheit ist unvergleichlich und einzigartig.
