Viele von uns kennen das Problem: Es gibt Phasen, in denen die Haut besonders trocken ist. Wir zeigen Ihnen, wie Sie dem entgegenwirken können.
Hier sind zunächst die Ursachen dieses Problems:
- Es gibt besondere atmosphärische Bedingungen: Sonne, Kälte, trockene Luft (insbesondere im Winter in überheizten Wohnungen), Winterwind, Umweltverschmutzung...
- Wenn Sie gewohnt sind, eine zu basische Seife (auf Alkalibasis) zu verwenden.
- Manchmal ist es eine Frage der Vererbung; manche Menschen haben genetisch bedingt weniger Lipide in der äußeren Hautschicht.
- Manchmal liegt es an hormonellen Problemen, zum Beispiel bei Frauen in den Wechseljahren.
- Manche denken nicht immer daran, aber manchmal liegt es an der Einnahme bestimmter Medikamente, die oft als Nebenwirkung „trockene Haut“ verursachen.
Wie man das Problem beheben kann:
Sie können eine spezielle Feuchtigkeitscreme für „trockene Haut“ verwenden, aber bevorzugen Sie Cremes auf Basis von Sheabutter, dem Verbündeten der Hydratation.
Der Tipp: Fügen Sie pflanzliches Glycerin zu Ihren Cremes hinzu, zum Beispiel „Nivea“, „Mixa“, um sie noch feuchtigkeitsspendender zu machen.
Sie können auch Ihre eigene Creme herstellen; dazu besorgen Sie sich einfach eine sogenannte „Basiscreme“, die Sie in Fachgeschäften finden, die meistens „Bio“ sind. Anschließend fügen Sie alle gewünschten Produkte hinzu: Wir empfehlen „Kokosöl“, das für seine feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften bekannt ist, aber auch Sheabutter, die Sie zuvor im Wasserbad schmelzen können. Beachten Sie, dass pflanzliches Glycerin Ihre Creme noch feuchtigkeitsspendender macht; Glycerin ist hervorragend für matte und dunkle Hauttypen. Wenn Sie einen Blick auf die Zusammensetzung Ihrer Schönheitsprodukte werfen, werden Sie sehr oft den Hinweis „Glycerin“ finden.
Das ist es, was Ihre Haut äußerlich nährt, aber wissen Sie, dass Sie auch von innen einen Einfluss auf die Hydratation Ihrer Haut haben können. Wenn Sie nicht genug trinken, wird Ihre Haut automatisch austrocknen, also denken Sie daran, so viel wie möglich zu trinken, das ist das Beste für Ihre Haut, aber auch für Ihr Haar.
